长涂镇青年夜校“燃动青春、防身有术”课程火热开展

为进一步丰富长涂镇青年的精神文化生活，同时提升青年自身安全防范意识，增强青年反应能力和自卫能力。1月7日晚，长涂镇团委特邀格斗武术专家金志海教练，为全镇青年开展了一堂生动有趣的防身自救课程。

理论讲解环节，金教练细致地传授了基本的防御姿势、拳法、腿法，以及应对突发袭击的解脱技巧和动作要领，确保每一位青年学员都能准确掌握动作要领。

实战演练环节，金教练组织学员进行模拟对抗练习，帮助学员在实践中体验和掌握防身术技巧，力求在最短时间内掌握防身技能。

通过本次青年夜校活动，青年学员提升了自身防御能力，学到了实用的格斗防身技巧，锻炼了身体协调性、灵活性，增强了在紧急情况下的应对能力和自我保护意识，培养了学员之间交流合作的团队协作能力。