岱山团县委开展“青年之声·12355助力高考”阳光行动

为充分发挥共青团组织12355服务青少年的作用，缓解考生在高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助考生以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考，6月1日，由团县委主办的“青年之声·12355助力高考” 阳光行动心理讲座分别在东沙中学与岱山中学报告厅举行，讲座由浙江海洋大学心理教育中心杨盈老师主讲。

杨老师的讲座以体验互动为主，从如何调整自己的心态、如果缓解紧张情绪、如何自我放松等方面入手，打破传统的讲座方式，用一个个生动的故事和趣味的游戏，轻松愉快的交流互动，帮助同学们树立自信，找到正确的应对方法，学会科学合理的调节情绪，从而乐观、积极地应对人生的重要考试。